砂町産婦人科

教室・サポート

妊娠初期~後期の教室・サポート

母親学級「すなたま」

対象

妊娠初期~16週までの方

開催日時

毎月第2日曜日 10:00~ / 14:00~

定員

各回10名

内容

  • 妊娠中の母体の変化について
  • 胎児の成長について
  • 骨盤ケア「トコちゃんベルト」について
  • 栄養指導(体重コントロール、貧血、便秘)

参加費

1人 250円(お菓子・飲み物つき)

両親学級「すなひよ」

対象

妊娠28週~32週までのお母さんとお父さん

開催日時

毎月第4日曜日 10:00~ / 14:00~ / 15:40~

定員

各回 5組10名

内容

  • 分娩経過について
  • マッサージの方法
  • 栄養指導(塩分とむくみ、アレルギー)
  • 分娩室の見学

参加費

1人 250円(お菓子・飲み物つき)

産前ヨガ教室(マタニティヨガ)

対象

妊娠16週以降の方

開催日時

毎月第2、第4水曜日 10:30~11:30

定員

各回 5名

内容

がんばる体へのアドバイスやリラックスをテーマにした、ヨガ初心者の方も安心して参加いただける内容です。
  • 講師
    川向博子(砂町産婦人科 助産師)
    全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター RYT200 / RPYT85 (産前・産後ヨガプロフェッショナル)
  • 持ち物
    ・運動しやすい服装(着替え場所あり)
    ・飲み物
  • その他
    ・初回のみ参加の同意書をいただきます
    ・ヨガマット等の道具はすべて用意してあります
    ・スペースの都合上、お子様連れでの参加はいたしかねます
    ・他院を受診中の妊婦さんも参加いただけます(ヨガ参加OKか主治医に事前確認をお願いします)

参加費

1人 1,500円/回

出産後の教室・サポート

ベビーマッサージ教室

対象

6ヶ月までの赤ちゃんとお母さん
お父さんもご一緒にどうぞ。

開催日時

毎月第1、第3日曜日 10:30~ / 12:00~

定員

各回 5組

内容

赤ちゃんと心地よいスキンシップ。
ロイヤルベビーマッサージセラピスト認定講師が赤ちゃんへのマッサージ方法や効果を教えます。
当日はバスタオル1枚をご持参ください。

参加費

無料

助産師による一週間検診

対象

産後1週間程度のお母さんと赤ちゃん

開催日時

毎週水・金曜日 16:00~ / 16:20~ / 16:40~

定員

各回 1組

内容

  • 赤ちゃんの体重、黄疸チェック
  • お母さんのおっぱいケア、母乳量測定 など。

費用

1,000円

医師による一ヶ月検診

対象

産後1ヶ月のお母さんと赤ちゃん

内容

  • 赤ちゃん
    小児科医師による成長や栄養状態のチェック
  • お母さん
    産科医師による産後の体調チェック

費用

  • 赤ちゃん4,000円
  • お母さん6,600円
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お問い合わせ・予約03-5635-1103